每日观察!炒鸡丁_关于炒鸡丁介绍
1、素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需
2023-06-26
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每日观察!炒鸡丁_关于炒鸡丁介绍
来源：
互联网
2023-06-26 00:38:26
(相关资料图)
1、 素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸。
2、而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化。
3、预防心血管疾病，保护心脏； 还含有多种矿物质，补充钙质。
4、防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
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